如何正确处理家庭纠纷，心理老师和您说

口袋心理学：如何正确处理家庭纠纷，心理老师和您说！#夫妻桥上摆摊妻子跳河身亡 警方介入#

我将通过心理学的解释，去理解这些社会热点事件背后的心理机制，从而更好地看待和应对这些事件。

事件详情：7月25日深夜，浙江温州瑞安市一对夫妻在桥上摆摊时，妻子突然跳入河中。女子已不幸身亡，目前警方已介入调查。目击者称夫妻俩在桥上摆摊卖烧烤，中间一度收摊走了是因为城管撵他们了，夫妻俩就把摊子撤了，等了很晚，城管走了，又回来摆了，老婆觉得太晚了没人，就想歇一天了。老公想着挣点是点，然后就上升到家庭矛盾，争吵起来，平常所有积攒的压力在这一刻爆发了，妻子一时感觉人生太累，毫无意义就投河了。

【资料图】

令人揪心！很痛心的看到这条热点新闻，家庭是一个人一生中最重要的社交环境之一，也是一个人成长发展的重要场所。但是，家庭中难免会出现矛盾和冲突，如何处理这些矛盾和冲突是每个家庭成员必须面对的问题。正确处理家庭纠纷，切勿冲动过激，让我从心理学的角度来分析一下，处理家庭矛盾需要注意以下这几点：

1、了解家庭成员的情感需求

家庭成员之间的矛盾往往源于彼此的情感需求没有得到满足。因此，了解家庭成员的情感需求是处理家庭矛盾的第一步。家庭成员可以通过交流沟通来了解彼此的情感需求，从而更好地满足彼此的需求，减少矛盾的发生。

2、积极的沟通

积极的沟通是处理家庭矛盾的关键。家庭成员应该尽量避免攻击性的沟通方式，而是采用积极的沟通方式，如倾听、理解、接纳和尊重对方的观点。在沟通过程中，应该避免争吵和指责，而是采用平静和理智的态度，以达到更好的沟通效果。

3、解决问题的能力

处理家庭矛盾需要家庭成员具备解决问题的能力。家庭成员可以通过讨论和协商来解决问题，找到双方都能接受的解决方案。在解决问题的过程中，家庭成员需要注意保持冷静和理智，不要让情绪左右自己的判断，以免导致矛盾的升级。

4、妥协和适应

在解决问题的过程中，家庭成员可能会遇到一些难以解决的问题，这时需要采妥协和适应的策略。妥协和适应并不意味着弃自己的立场和需求，而是寻找一种平衡点，以便达成共同的目标。妥协和适应需要家庭成员有良好的心态和态度，不要把个人利益放在第位，而是从整体利益出，为家庭和谐付出

5、情感管理

情感管理是处理家庭矛盾的另一个重要方面。家庭成员需要学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的判断和决策。家庭成员可以通过各种方式来管理自己的情感，如心理咨询、情感调节等，以帮助自己更好地应对家庭矛盾。

6、寻求外部帮助

在处理家庭矛盾时，如果家庭成员无法自行解决问题，可以寻求外部帮助，如心理咨询师等。外部帮助可以帮助家庭成员更好地理解问题的本质，寻找解决问题的方法，并提供必要的支持和指导。

人世间，大不易，无论你现在面临怎样的困难和挑战，只要你还在呼吸，你身上对的就比错的多。

感谢您的阅读，欢迎关注、评论、点赞和转发，谢谢大家

免责声明：以上内容为本网站转自其它媒体，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网观点，亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。